מודלינג הורי
הילדים שלנו קוראים אותנו כמו ספר פתוח, לכן עלינו לשים לב לתוכן של הספר...
מאיה פלטי · פסיכולוגית חינוכית מומחית · ארגז הכלים ההורי
מה זה מודלינג הורי?
ילדים לומדים פחות ממה שאנחנו אומרים ויותר את מה שאנחנו עושים. מודלינג אותנטי של ויסות רגשי, תיקון אחרי טעות ואנושיות.
איך מיישמים בפועל
כשאתם מבצעים ויסות רגשי — הגידו בקול: ׳אני רגוז עכשיו, אני הולך לנשום קצת׳
אחרי טעות — תקנו בפני הילד: ׳צעקתי ולא היה צריך. אני מצטער/ת׳
שתפו בהצלחות ובכישלונות שלכם — ילדים גדלים על אנושיות, לא על שלמות
דוגמה מהחיים
אחרי ויכוח עם בן/בת הזוג, אמרי לילד: ׳הרגשתי כועסת ולקחתי כמה דקות לעצמי. עכשיו אנחנו נדבר בשלווה׳. זו שיעור שלמות רגשית שלא מלמדים בבית ספר.
אתגר נפוץ
קשה למדל ויסות רגשי כשאנחנו עצמנו לא עברנו את זה. אם גדלתם בסביבה שבה רגשות הוסתרו — זה אתגר. אבל גם ניסיון גלוי הוא מודלינג.
ביסוס מחקרי
Bandura (1977) — Social Learning Theory · תצפית ולמידה חברתית כמנגנון ההשפעה המרכזי בגיל הילדות.
סרטונים נוספים